Northern Lights on facebook
Follow us on Facebook for tips and updates!

De heilzame effecten van een sauna nemen

Wie al eens sauna heeft genomen weet hoe ontspannend dat kan zijn. De hitte in een kwaliteitssauna geeft een heerlijk relaxerend effect. Wat veel mensen niet weten is dat een sauna nemen ook heilzaam is.

 

 

  • Neemt stress en vermoeidheid weg: een van de sterkste effecten van een sauna is dat je ontspant, je stress verdwijnt en je nieuwe energie krijgt.

 

 

  • Een sauna nemen ontspant je spieren. Daarom is een sauna na het sporten zo lekker.

 

 

  • Stimuleert je bloedsomloop.

 

 

  • Versterkt je natuurlijke weerstand.

 

 

  • Helpt je gewicht te verliezen zonder je spieren te belasten.

 

 

  • Zet een chemische proces in je lichaam in gang dat pijnverzachtend werkt. Zelfs mensen met reumatische aandoeningen kunnen er baat bij hebben.

 

 

  • verzacht de huid.

 

 

  • Ontgift je lichaam. Veel saunaliefhebbers beweren dat ze minder vaak verkouden en ziek zijn.

 

 

  • Geeft een goed gevoel. Na een saunabeurt voel je je geweldig. Herboren en gezuiverd. Klaar om weer volop verder van het leven te genieten.

 

Bij Northern Lights® helpen we je de juiste sauna kiezen zodat je van al deze heilzame effecten kan profiteren.

northern-lights-hot-tub
You can enjoy your own hot tub and sauna too!

Request more information here.